dissabte, 20 de desembre del 2008

Les nostres "peques" s'estrenen amb èxit a Amposta


Les nostres "peques" han participat en la seva primera competició oficial federada d'espasa femenina. Després del seu debut en proves d'spadettos, els hi mancava una prova oficial, i ho fet a Amposta, en la lliga catalana per a menors de 12 anys. Amb un total de 19 participants, la Laura Benedicto ha estat la millor noia M-10, mentre que la Marina ha estat la tercera noia M-12. Enhorabona !

Per guanyar s'ha d'aprendre de les derrotes

La frase de la setmana: Per guanyar s'ha d'aprendre de les derrotes

L'estudi és important: enhorabona olímpiques !!!

L'estudi és molt important, és el MÉS important. Per això encoratgem les nostres tiradores a ser unes bones estudiants... i ho estem aconseguint. Prova d'això és el nostre "rànquing" particular d'excel·lents en les notes del 1r trimestre:

IRENE: 7 Excel·lents
ROSA: 5 Excel·lents
PATRÍCIA: 4 Excel·lents
MARINA: 3 Excel·lents
MANUELA: 3 Excel·lents
BERTA: 1 Excel·lent

... i la resta ens han donat el seu compromís d'assolir, si més no, UN excel·lent en el segon trimestre !!!

Rànquing INEFC: Helena, campiona d'hivern !!!


Poule 14


Poule 13


dimecres, 17 de desembre del 2008

Felicitats CAMILA !!!




Moltes felicitats en el teu aniversari

dijous, 11 de desembre del 2008

130 tiradores al TNR de València


Les nostres joves tiradores, Irene, Patrícia , Camila, Manuela i Rosa han participat en el CW de València, on han participat 130 tiradores. La Portuguesa Ana Silva Miranda va ser la guanyadora a l'imposar-se en la final a l'espasista del SAM Aina Rovira.

dissabte, 29 de novembre del 2008

divendres, 28 de novembre del 2008

dilluns, 24 de novembre del 2008

Marina i Laura a la lliga d'spadettos




Divendres es va realitzar una nova edició de la lliga d'spadettos oin les nostres jovenetes, Marina i Laura, van poder gaudir d'una tarda d'esgrima amb gairebé 90 joves tiradors i tiradores.


Rànquing, 11 de novembre


Poule 10


divendres, 14 de novembre del 2008

Helena segueix de líder al Rànquing INEF


Poule 9: Rosa Cuevas guanya la seva primera poule


Avui hi ha hagut una victoria inèdita a la poule: Rosa ha estat la millor. Una altra qüestió a destacar és que Berta ha hagut de tirar-la amb l'esquerra per una lesió que arrossega a la seva mà dreta... i ho ha fet prou bé...a veure si la passem a esquerrana ;-)

A l'esgrima qui no enganya no guanya

Frase de la setmana

dimarts, 11 de novembre del 2008

Helena, guanyadora de la lliga catalana Infantil !!!



















El dissabte 8 de novembre, amb una jornada matinal celebrada al C.M.E. Reina Elisenda, en la que es va disputar la Lliga catalana d’espasa infantil, les gran protagonistes van ser les noies del Club Esportiu INEF.

En Espasa femenina, Helena López es va erigir en protagonista des de l’inici de la competició. La seva trajectòria a lo llarg de tota la prova va ser immaculada, imposant-se amb claredat a totes les seves rivals, tant a la poule com a les eliminatòries directes. A semifinals va tenir una dura pugna amb la seva companya d'equip Patrícia Jiménez (INEF), a la que tant sols va poder vèncer per 15 aGemma Roselló (SEA), resolent-se a favor de la primera per un contundent 15 a 5. La final es va decidir per 15 a 11, proclamant-se justa guanyadora de la competició l’Helena López. Bons reesultats també per a la resta de noies de l'inefc, amb la Núria i la Manuiela a la Final. Felicitats !!!

divendres, 7 de novembre del 2008

Anticipa't i guanyaràs !

Frase de la setmana

Rànquing INEFC: 7 novembre 2008

Poule 8


Avui la Camila se'ns ha lesionat a la poule i no l'ha poguda cabara... esperem que es recuperi aviat. Ànims !

dimarts, 4 de novembre del 2008

Rànquing INEF: 31 octubre 2008

Poule 7

Patrícia i Núria: Felicitats !!!





Aquesta setmana ha estat una setmana d'aniversaris. La Patrícia ha fet 14 anys i la Núria 13: enhorabona a les nostres dues "olímpiques" !!!

dijous, 30 d’octubre del 2008

DOS REPRESENTANTS DEL CLUB A LA SELECCIÓ CATALANA D'ESPASA FEMENINA

El passat 25 d'octubre, la Irene Benedicto i la Patrícia Jiménez, acompanyades per l'ampostina Núria Chavarria, van representar a Catalunya a la Copa Espanya celebrada a Valladolid, com a integrants de la selecció catalana d'espasa femenina M-15. La Copa Espanya és una competició d'espasa per equips, disputada entre les millors seleccions autonòmiques. La Irene i la Patrícia es van guanyar un lloc entre les escollides per formar part de la selecció catalana, gràcies a la seva excepcional actuació a lo llarg de la temporada passada.
Les nostres tiradores, que comptaven entre els equips favorits, van arribar a la final de la competició, però no van poder vèncer a la Comunitat de Madrid, que va ser l'equip triomfador d'aquesta peculiar competició.
A més a més, durant la mateixa jornada, es va celebrar el primer Torneig Nacional de Rànking d'espasa femenina absoluta de la temporada, on les nostres representants van tenir una més que digne actuació. La Patrícia va finalitzar classificada en la 42a posició, sent la quarta millor catalana de la competició, la qual cosa té molt mèrit si tenim en compte que era la seva primera prova estatal absoluta i que ella encara és M-15. La Irene, també va destacar, caient en la mateixa ronda, i ocupant una 54a posició d'un total de 113 participants.

dissabte, 25 d’octubre del 2008

Rànquing 24 d'octubre


L'Helena segueix de líder... i Camila es posiciona en el segon lloc.

Poule 6

dijous, 23 d’octubre del 2008

L'Agustí ja és MESTRE D'ESGRIMA !!!


Aquest dissabte l'Agustí Gasset ha superat el darrer examen del curs de Nivell III d'esgrima. Ara, el nostre tècnic, ja és oficialment MESTRE D'ESGRIMA !!!

Ranquing INEF: L'Helena recupera el liderat


L'Helena ha recuperat el liderat després d'alguns dies en que aquest ha estat en possessió de la Patrícia. Que emocionaaaaaaaaaaaaaaaaaant !!!

Poule 5


Una nova poule del mes d'octubre amb la participació d'en Miki !!!

diumenge, 12 d’octubre del 2008

Patrícia al Màster Infantil


La nostra tiradora, Patrícia J., ha estat la representant del club INEF al Màster Infantil disputat a l'Illa Diagonal aquest diumenge 12 d'octubre. Després d'un emocionant assalt, no ha pogut guanyar l'ampostina Núria Chavarria i s'ha hagut de conformar amb el trofeu de segona classificada.

dissabte, 11 d’octubre del 2008

Primera lliga catalana absoluta



Ja s'ha donat el tret de sortida de la temporada 2008-2009, amb la participació dels nostres esportistes a la Lliga Catalana d'espasa absoluta disputada a Amposta aquest dissabte. La prova femenina s'ha caracteritzat per l'estrena de la Rosa Cuevas, Manuela Hincapié i Patrícia Jiménez, en competicions de categoria absoluta, acompanyant a la Camila Pérez, que ja comptava amb l'experiència de la temporada anterior. Totes quatre han plantat cara a les seves rivals, i fins i tot han donat alguna que altra sorpresa, imposant-se a algunes rivals de major edat i més veterania a la pista. La Manuela, la Patrícia i la Camila han aconseguit salvar el tall de la poule i classificar-se per la següent fase, on els hi ha faltat una mica de sort i de temprança per derrotar a les seves rivals i escalar posicions a la classificació general final de la prova. La prova masculina també ha comptat amb participació del Rafa Tarragó, que en la mateixa línia que les nostres “olímpiques”, ha passat la criba de les poules, però ha caigut en primera ronda de les eliminatòries directes. Bé, això tot just acaba de començar i esperem que aquesta temporada sigui una temporada inoblidable per la secció d’esgrima del Club Esportiu INEF

divendres, 10 d’octubre del 2008

Sense canvis al rànquing INEF



Malgrat l'absència de la nostra actual lídes, Patrícia, la poule d'avui no ens ha provocat canvis en la classificació.

Poule 4



La poule d'avui ha fet una mica de pena... tan sols 4 noies: la grip, el dentista i dues reunions d'escola ens han aigualit la poule.

dimecres, 8 d’octubre del 2008

S'acaba la fase final de la Catalunya League






El passat 27 de setembre es va disputar la Final Eight 2008, fase final de la 3a edició de la Catalunya League, on el Blacksad, equip del que formava part el Rafa Tarragó, va finalitzar en 5a posició.

Per aquells que no sapigueu que és la Catalunya League, es tracta d’una competició d’espasa per equips que va néixer amb l’objectiu de fomentar la bona relació entre els tiradors dels diferents equips participants, on es tracta de que el bon ambient prevalgui per sobre de l’obtenció d’un resultat. La vessant lúdica i recreativa d’aquesta competició, juntament amb el seu caràcter integrador i socialitzador (en aquesta competició hi ha cabuda per tothom, amb equips que són mixtes, equips amb tiradors d’esgrima en cadira de rodes, tiradors veterans, tiradors que acaben d’iniciar-se a l’esgrima, tiradors estrangers,...), li donen a aquesta competició una personalitat pròpia i única.

A la primera fase d’aquesta 3a edició van participar un total de 12 equips, i on l’equip del Rafa va finalitzar com a vuitè classificat, la qual cosa li va proporcionar el passaport per poder disputar la fase final, més coneguda com a Final Eight (a la que només tenen accés els 8 millors equips). El entrar en vuitena posició va suposar haver d’enfrontar-se al millor equip de la fase regular, el Sweet Touché i Olé, que finalment va ser l’equip guanyador. Lluny de donar per perdut aquest primer encontre, el Blacksad li va plantar cara i va estar a punt de donar la campanada de la prova. El marcador final de 45 a 39, va suposar una injecció de moral per tot l’equip, circumstància que van aprofitar per guanyar els encontres de la lluita pel 5è a 8è lloc, finalitzant l’equip del Rafa com a 5è classificat de la III edició de la Catalunya League

dissabte, 4 d’octubre del 2008

Patrícia: Nova líder del Rànquing INEF


La Patrícia ha assolit el lideratge del rànquing inefc.

Poule 3


Poule de 3 d'octubre de 2008

Felicitats pels 11 anys de la Marina !




La Marina, avui 4 d'octubre fa 11 anys... felicitats a la més peque de totes les nostres olímpiques 2016.

dimecres, 1 d’octubre del 2008

Felicitats Rafa !



El dijous, 2 d'octubre de 2008 el nostre estimat RAFA fa... ostres ... 35 anys !!!

Moltes felicitats, megacrak !

dissabte, 27 de setembre del 2008

Felicitats Irene !

El diumenge 28 de setembre de 2008 la Irene fa 15 anys. MOLTES FELICITATS !!!

Rànquing 26 setembre


Rànquing INEFC actualitzat a 26 de setembre de 2008
L'Helena segueix de líder per segona setmana consecutiva !

Poule 2

Poule 2 de 26 de setembre de 2008

dijous, 25 de setembre del 2008

Coneixem millor José Luís Abajo

A Marca.com he trobat una entrevista que li han fet el passat 16 de setembre a casa seva. Aquí explica curiositats com perquè porta el sobrenom de Pirri o com i quan va començar a fer esgrima.
Hi ha també un video que acompanya quan explica que després de guanyar la medalla de bronze, de vegades quan va al supermercat la gent el felicita i "fins i tot ha signat algún autògraf".
Pulsant aquí podeu accedir a l'entrevista i al vídeo.

dilluns, 22 de setembre del 2008

Comença el "Top 5"

Hola a totes.
Amb l'inici de la temporada hem incorporat 2 nous elements a la nostra dinàmica d'entrenament: La poule dels divendres i el corresponent rànquing intern de la secció d'esgrima del club esportiu INEF. Es tracta d'un ranquing en el que podreu observar la vostra evolució durant la temporada i en el que cada setmana penjarem la classificació del "TOP-5"; és a dir, les 5 millors classificades, amb la nostra LÍDER de la setmana !!!

dissabte, 20 de setembre del 2008

Poule1: Comencem amb "La poule de divendres"

Avui hem començat "La poule de divendres"; un entrenament basat en assalts que ens ajudarà a fer entrenaments més motivants realitzant una poule setmanalment, els resultats de la qual ens serviran per fer el "rànquing del club inef".
La poule de divendres 19/9/2008 ha estat la següent:

dilluns, 15 de setembre del 2008

Sabatilles Nike "ballestra"

Ja fa mesos que tothom en parla, haurien d'haver estat a la venda, ni que fos online, al mes d'agost coincidint amb els JJOO però finalment no ha estat així.
Us presento les "Nike ballestra", model que van lluïr els equips nacionals d'Estats Units, Xina i Ucraïna a Pekín.

Certament, quan es posin a la venda, seràn la gran competència d'Adidas, líder indiscutible en sabatilles d'esgrima des de fa molts anys...

I... algú recorda el moviment de la ballestra? Quan jo començava a practicar el floret, ara fa uns quants anys, la ballestra es feia servir força, així salt endavant + fons tot sovint donava bons resultats per a guanyar el tocat.


Si voleu saber més sobre les sabatilles a fencing.net us expliquen les seves principals característiques tècniques.
I... si us fixeu en Pirri les duia vermelles i blanques... igual ell sap a on trobar-les!!!

diumenge, 7 de setembre del 2008

Primeda medalla olímpica de l'esgrima espanyola

L'espasista José Luís Abajo ("Pirri") ha guanyat la primera medalla olímpica per a l'esgrima espanyola als Jocs de Beijing 2008.

Si voleu revisar les notes de premsa les trobareu aquí.
Si voleu veure les imatges, les trobeu aquí.

Molt bona temporada per a les olímpiques 2016

Fa 3 anys vam començar, a la secció d'esgrima del club esportiu INEF de Barcelona, un projecte que es denominava "Olímpiques 2016".
Un projecte de col·laboració entre l'INEFC i la Federació Catalana d'Esgrima i que representava una petita llavor del que ens agradaria fos una futura realitat. Les nenes que van iniciar el projecte amb 10-11 anys ara ja han començat a disputar competicions federades i en les darreres setmanes ens han donat les primeres alegries:
- Patrícia Jiménez (Club esportiu INEF Barcelona) s'ha proclamat SOTSCAMPIONA D'ESPANYA INFANTIL D'ESPASA FEMENINA (menors de 15 anys), i la seva companya Irene Benedicto (Club esportiu INEF Barcelona) ha estat 8a en el mateix campionat.
- Helena López (Club esportiu INEF Barcelona) Campiona de Catalunya M-15
- Irene Benedicto (Club esportiu INEF Barcelona) i Manuela Hincapié (Club esportiu INEF Barcelona) medalla de bronze en el Campiona de Catalunya M-15
- Sara Bouaraba (Club esportiu INEF Barcelona) Campiona de Catalunya M-12
- L'equip del club esportiu INEF Barcelona ha quedat 4t a la Lliga Escolar d'Spadettos.

Irene Benedicto: participa al Màster de Catalunya

La nostra tiradora Irene Benedicto (INEFC) va aconseguir classificar-se per a participar en el XIVè MÀSTER DE CATALUNYA D’ESPASA FEMENINA ABSOLUTA El passat 10 d’agost es va donar el tret de sortida a la nova temporada esgrimística a Catalunya amb la disputa, a terres del Montsià (Amposta), del XIVè Màster de Catalunya d’espasa absoluta, organitzat pel club Sala d’Esgrima Amposta, on hi van participar els 8 primers classificats del rànking català d’espasa a la finalització de la temporada 2007-2008. En categoria masculina, Ignasi Fàbregues (SEA), va emportar-se el trofeu, mentre que en categoria femenina la guanyadora fou Judit Chavarria (SEA).

III Lliga d'Spadettos a l'INEFC



En aquesta prova, disputada el 23 de maig de 2008, 80 nens i nenes van tenir l’ocasió de demostrar la seva evolució amb els spadettos (florets de plàstic) a les instal·lacions de l’INEFC de Barcelona.


L’INEFC de Barcelona va ser designat per organitzar la tercera i darrera prova de la “III Lliga Escolar de Spadettos”, decisiva per determinar els guanyadors de la tercera edició de la competició escolar mixta d’esgrima, en la que han arribat a participar un total d’un centenar de nens i nenes.

En aquesta tercera prova, disputada el 23 de maig de 2008, 80 infants van tenir l’ocasió de demostrar la seva evolució amb els spadettos (florets de plàstic) en un escenari inigualable, les instal·lacions de l’INEFC de Barcelona, que va resultar un magnífic amfitrió.